个人总结的学佛和修心与念佛方法供养大家
:一定要多多的听讲经,要长时间的只听同一法师讲经(长时间听当代高僧大德净空老法师讲经对我们上网的人来说最方便了,因一上网就可先打开老法师讲经直播网址,在办其它事时也能听经).千万不可今天听这位法师,明天听那位法师,那样的话在你没有成就定功前,会把心听乱,反而失掉了清净心.
2:从最基础听起.(太上感应 了心四训 弟子规 十善业道是基础)一定要一字一句的认认真真的听,不要急,不要想在短时间里听太多,要长时间反复的听同一部经.
3:听经时一定要作笔记.把你认为重要的记录下来.这一点非常的重要.时间久了,会忘记,只要翻开笔记本,看一下,就会又记起来了.
4:把每天听经所学的内容一定要落实在每天的生活当中,每天晚都要回想今天有哪一点行为包括起心动念没有按照经上讲的去做,找出来后并一定依经所讲而改正.对重复犯的问题,要引起高度的重视,要根据自己的情况,想出对治的方法.并时刻高度谨慎之 .因那往往就是根本问题之所在,只要克服了这个问题,修学将因此而提升一大步.
5:一定要发大愿大心.老法师讲到有很多的学佛的人功夫不得力,往往是因为没有发大心,我也有同样的经历,在没有发大心前,学佛始终不得力.受了老法师的教诲,发了大心后修行功夫明显的感觉得得力了(自己发的愿,时间久了不回想,就会又不得力了,所以要时常想到自己所发的愿.这一点也是无比的重要).老法师讲到心量要大,修行的功德不在事相上,而在心量上,心量越大,福报越大.最好发心代尽虚空遍法界一切苦难的众生修行.
6:时刻观想你所处的环境中空中所飘浮的微尘都是阿弥陀佛,你每天所见到的每一个人都是阿弥陀佛,自己也是阿弥陀佛,尽虚空全部都是阿弥陀佛.如能如此观想,你会有意想不到的感受,你会达到念念都是阿弥陀佛,时时刻刻都是阿弥陀佛,内心有不可用语言来描述的喜悦感受,这种感受就是佛讲的法喜充满.还有重要的是,只要作如是观,你还有最大的惊喜,那就是你以前想尽办法去改却改正不了的阻碍你修学的烦恼习气一下子没有了,心量一下子大了.在同时你如能时刻想到佛菩萨的起心动念,自己的心与佛菩萨的起心动念相应,清净心 平等心一下了就升起来了.佛说:清净 平等就是觉.
7:如能做到如6所就的如是观,念佛的功夫一下就得力了,就能做到念念都是阿弥陀佛,心里时刻都是阿弥陀佛.白天如因工作之故,这样观想的心有时提不起来或暂时忘记,你就随时在手腕上带上佛珠,只要事情一忙过了,捻几下佛珠,这样的观想念头一下子就能提起来.晚上睡觉前或处于静的状态下,有时佛念的心会散乱,你就做如此观:阿弥陀佛的佛号与我的呼吸同在,一呼一吸就是一句佛号.比较有效的就是用意念观注入息和出息,观注你的鼻前,吸--啊弥 呼--陀佛,或反之呼--啊弥 吸--陀佛都可,不一会你的散乱心就消失了.在没有得清静心时,这种方法适合静态下,特别是晚上入睡觉前和睡醒后.用此方法念佛法.对摄散乱的心极其有实效.养成时时刻刻都念在佛的习惯,不能出声念时就用心念.只要用6和7的方法,能到达到白天在与人谈话时,也能在心里佛号不间断.
8:遇到自己不喜欢的人或事时,就在心里观想:这是佛菩萨在考验自己,修行的功夫能不能提升,能不能过得了这一关.遇到喜欢的人或事时,就观相:这是佛菩萨在考验自己是否有贪恋之心,如生起了贪恋之心,说明自己还是六道凡夫,修行功夫还不得力,需加紧努力.
最后真诚的祝愿大家早成佛道!
阿弥陀佛 阿弥陀佛